Derzeit finden Corona-bedingt

weder Yoga- noch AsanAku-Termine statt.

Voraussichtliches Programm nach Beendigung der Einschränkungen:

Wöchentliche Yoga-Einheiten, jeweils Mittwoch, für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene.

Kosten: 15 Euro pro Einheit (90 Minuten)

Ort: Yoga Shala, Mariahilferstraße 115

 

AsanAku-Einheiten einmal pro Monat, jeweils Samstag, für EinsteigerInnen bzw. Fortgeschrittene.

Die genauen Termine werden rechtzeitig bekanntgegeben.

Kursbeitrag: 45 Euro

Ort: Yoga Shala, Mariahilferstraße 115

 

Darüber hinaus sind auch für 2021 wieder Yoga- und AsanAku-Wochenenden in Österreich, als auch AsanAku-Wochen am Meer geplant.

  Yoga im Vitawerk  

montags

 

18:30 - 20:00

  Yoga im Vidum  

mittwochs

 

19:00 - 20:30

  AsanAku* 

  

 Woche in Spanien

 

05.07. - 12.07.20

27.09. - 04.10.20

 WOHLFÜHL-YOGA 

  

 Wochenende

 

01. - 03.03.19

  Yoga Einzelstunden  

 

nach Vereinbarung

 Nuad-Yoga 

 

 Behandlung 

nach Vereinbarung

* Der Begriff AsanAku setzt sich aus "Asana" und Akupressur" zusammen. Elemente aus Yoga und TCM werden hier in einem Konzept vereint. Durch spezielle Asanas (Yogahaltungen) werden Energiebahnen aktiviert, die gleichzeitige Stimulierung von Akupunkturpunkten verstärkt diesen Effekt. Die Punktestimulation erfolgt bei statischen AsanAku-Übungen durch die Schwerkraft/Körpergewicht, bei dynamischen Übungen zusätzlich über spezielle Bewegungsabläufe, eine aktive Punktmassage ist daher nicht erforderlich.

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Gabriela Vezjak, MA - gaby.vezjak@gmail.com - Tel: 0660 110 11 91 - www.yogaby.at