Detox Yoga Wochenende

Ein Yoga Wochenende zur Entspannung, Entschleunigung, Reinigung und ganz viel Yin und Yang – Yoga zum Wohlfühlen 😊

Im Sinne des Detox Yoga können wir uns an diesem Wochenende darin üben, Altes, Verbrauchtes loszulassen, uns im aktivierenden Yang Yoga zu stärken und im Yin Yoga in die Tiefen unseres Gewebes, unserer Gedanken und Gefühle zu sinken. Ballast loslassen, wohltuende Leere schaffen, tiefe Entspannung finden, können Ziele sein.

Um den Detox Effekt zu verstärken werden spezielle Atemtechniken in einigen der Yang Yoga Haltungen als auch Yin Yoga Posen praktiziert werden. Es wird ausreichend Raum sein für Meditation.


Da die von Robert Schleip so hochgelobte Knochensuppe bzw. bone broth (-hört sich etwas netter an) ebenfalls super Auswirkungen auf Stoffwechsel und Entschlackung hat, werde ich eine solche zum Verkosten mitbringen und einige Infos dazu geben


Datum

2. und 3. April 2022

Zeit

Samstag 12:00 bis Sonntag 13:00

Ablauf

Samstag 12:00-13:30 und 15:00-18:00

Sonntag 08:00-09:30 und 11:00-13:00

Teilnehmende

mind. 5, max. 10 Teilnehmer*innen
Sanftes Yoga mit Yin und Yang Elementen, für Anfänger*innen und Erfahrene

Preis

Yoga – 110,00

Information & Anmeldung

Gaby Vezjak

+43 6601101191

gaby.vezjak@gmail.com

www.yogaby.at


Konto:

Gabriela Vezjak

IBAN: AT171200000978018372

BIC: BKAUATWW

ÜN im Einzelzimmer inkl. Frühstück 74,00

Auf Wunsch 3-Gang Abendbuffet 17,50


College Garden Hotel

Johann Strauß Straße 2

2540 Bad Vöslau

+43(0)2252 790250-4

info@college-garden-hotels.com

www.college-garden-hotels.com


Zimmer bitte selbst reservieren!

Spendenaktion 

Von dieser Veranstaltung gehen 30% des Reinerlöses (abzüglich Steuer) als Spende an die Nepal Hilfe der Naturfreunde. Es handelt sich dabei um ein schon über Jahre laufendes Projekt zur Errichtung von erdbebensicheren Schulen in den sehr armen und von Erdbeben schwer getroffenen Gegenden in Nepal und soll Kindern eine Schulbildung und damit bessere Zukunftschancen ermöglichen.

https://www.naturfreunde.at/berichte/aktuelles/vereinsintern/erdbebenhilfe-fuer-nepal/

Gabriela Vezjak

Zertifizierte Yogalehrerin nach Sivananda bei Yoga Akademie Austria, Paul Nathschläger; Nuad Yoga am Institut für Thai Yoga Massage Köln/ Evelyne Unger; Yin Yoga bei Sabine Winkler und Philipp Sharma, nach Suzie und Paul Grilley und Bernie Clark

Gabriela Vezjak