Yoga-Summer-Retreat 😊 auf Brijuni, Kroatien
Sommer, Sonne, Meer und Yoga….was gibt es schöneres?
Und das auf der sehr speziellen, ganz besonders sehenswerten, kroatischen Insel Brijuni….lasst uns die Reise nach Innen mit einer Reise im Außen, und zwar nach Kroatien beginnen 😊
Zeit für Selbstfürsorge und Achtsamkeit, auch für Demut und Dankbarkeit.
In diesen so herausfordernden Zeiten einen klaren Kopf bewahren, den Energiefluss aktivieren, Gelassenheit und innere Kraft in sich selbst finden. Unabhängig von Menschen und Geschehnissen um uns und auf der Welt. Innerer Friede und innere Freude – gerade jetzt!
In dem freudvollen Yoga-Summer-Retreat werden wir uns vertieft mit Schultern, Rücken und Nacken befassen. Und vielleicht einiges von dem was auf uns lastet abgeben können, im Meer versenken, in den Boden ableiten oder den Pinienwipfeln übergeben… whatever 😊
Feine Flows und kleine Übungsabfolgen werden Körper, Geist und Emotionen bei diesem Unterfangen behilflich sein. Energie und Mitgefühl können fließen, Entwicklung von Freundlichkeit, Freiheit, innerem Frieden. Trotz Allem..
Immer wieder mal wird es auch eine kurze Nuad Nackenmassage oder/ und Fußmassage geben. Immerhin tragen uns unsere Füße, meist ziemlich unbeachtet, durch unser ganzes Leben. Und sie korrelieren mit dem Nacken! Tun wir den Füßen Gutes, kann sich der Nacken entspannen!
Natürlich finden wir in dem Retreat auch ausreichend Zeit für Atemübungen und Meditation. Vielleicht auch im Freien, im Pinienwald oder in einer Bucht am Meer. Wir können das vor Ort besprechen und planen.
Datum
01.-08. Juli 2023
Zeit
-
Ablauf
Für 3 Nachmittage sind Yogaeinheiten im Freien vorgesehen.
Wann, wo und wie lange diese sein werden, besprechen wir vor Ort.
Fix gebucht ist der Seminarraum Verige im Hotel Neptun, gleich neben dem Hotel Karmen. Und zwar von Sonntag bis Freitag 09-13:00 Uhr. Innerhalb dieser Zeit wird es eine Pause für das Frühstückbuffet, direkt am Meer😊 geben.
Der Plan sieht jetzt mal so aus:
Samstag
Anreise
17:00 Yoga
18:30 Abendessen
Sonntag bis Freitag
08:00 Yoga
09:15 Frühstück
10:30-13:00 Yoga
Samstag
08:00 Yoga
09:15 Frühstück, danach Abreise
Teilnehmende
mind. 6, max. 14 Teilnehmer*innen
für Anfänger*innen und Erfahrene
Preis
Yoga - 240,00
Information & Anmeldung
Information/Anmeldung:
Gaby Vezjak
+43 6601101191
gaby.vezjak@gmx.at
Konto:
Gabriela Vezjak
IBAN: AT171200000978018372
BIC: BKAUATWW
Bitte wenn möglich eigene Matten mitnehmen!
Über die Location
10 Zimmer sind bereits vergeben.
Es gibt noch Platz für 4 Personen.
Hotel Karmen
Nacionalni Park Brijuni
52100 Pula
EZ mit Balkon und Meerblick, inkl. Frühstücksbuffet…. 470,40 Euro
DZ mit Balkon und Meerblick, inkl. Frühstücksbuffet…. 378,00 Euro
Im Hotel Neptun gibt es ein Restaurant für Mittag-oder Abendessen. Hotelgäste vom Hotel Karmen haben die Möglichkeit, sich jeweils am Morgen für das sehr günstige Abendbuffet anzumelden.
Gabriela Vezjak
Yogalehrerin: Gabriela Vezjak, zertifizierte Yogalehrerin
-nach Sivananda, Paul Nathschläger, Yoga Akademie Austria
-Nuad Yoga, Evelyne Unger, Institut für Thai Yoga Massage Köln
-Yin Yoga, Sabine Winkler und Philipp Sharma nach Suzie und Paul Grilley und Bernie Clark, Yogazentrum Mödling
