ARCHIV: *Happy Jaw* Yoga Workshop für die Kiefergesundheit- abgesagt!
Zähneknirschen, Schnarchen, Kopfschmerzen, Tinnitus sind nur einige der Symptome, die durch Verspannungen in Kiefergelenken und Kaumuskulatur verursacht werden können. Auch Nacken- oder Schulterschmerzen stehen oft im Zusammenhang mit dem sogenannten Kieferstress.
In diesem Workshop werden Übungen erklärt und gemeinsam praktiziert, die zu einem entspannten, gesunden Kiefer verhelfen können. Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation und restorative Yogaübungen werden ebenfalls Teil des Programms sein.
Datum
02.-04 August 2024
Zeit
Freitag 16:00 - Sonntag 12:30
Ablauf
Freitag
16:00 Yoga
18:30 Abendessen
Samstag
08:00 Yoga
09:00 Frühstück
10:30-13:00 Yoga
17:00 Yoga
18:30 Abendessen
Sonntag
08:00 Yoga
09:00 Frühstück
10:30-12:30 Yoga
Teilnehmende
mind. 6, max. 10 Teilnehmer*innen
für Anfänger*innen und Erfahrene
Preis
Kosten für Workshop - 130:00 Euro
Ermäßigung gerne möglich
Kosten für Unterbringung -
Yoga-Pauschale pro Person und Nacht im EZ oder DZ, inkl Frühstücksbuffet, 3-gängiges Abendmenü wahlweise vegan, vegetarisch und klassisch…….99,00 Euro
Zimmer am Friedrichshof bitte selbst buchen!
Information & Anmeldung
Information/Anmeldung:
Gaby Vezjak
+43 6601101191
Konto:
Gabriela Vezjak
IBAN: AT171200000978018372
BIC: BKAUATWW
Aus den Einnahmen der Yoga-Aktivitäten ergehen Spenden an diverse Hilfsprojekte und Organisationen.
Über die Location
Hotel am Friedrichshof
Römerstraße 2, 2424 Zurndorf
+432147 7000333
office@hotel-friedrichshof.com
Der Friedrichshof ist von Wien aus in einer knappen Stunde mit Auto und Bahn gut erreichbar. Das Hotel ist ein Haus mit viel Geschichte und wird von drei ehemaligen Bewohnerinnen der Mühl-Kommune mit Engagement betrieben. Der Ausbau in ein Seminarhotel wurde großzügig durchgeführt und ist gut gelungen. Es gibt schöne Sitzplätzen im Innen- und Außenbereich und eine vorzüglich gute Küche. Zu den Highlights des Friedrichshofs gehören die große, parkähnliche Anlage und ein schöner Badeteich.
Ein interessantes Ausflugsziel ist der Neusiedlersee, der mit dem Auto in einer viertel Stunde erreicht werden kann.
Gabriela Vezjak
Gabriela Vezjak, zertifizierte Yogatrainerin
-Yoga nach Sivananda, Paul Nathschläger, Yoga Akademie Austria
-Nuad Yoga, Evelyne Unger, Institut für Thai Yoga Massage Köln
-Yin Yoga, Sabine Winkler und Philipp Sharma nach Suzie und Paul Grilley und Bernie Clark, Yogazentrum Mödling
