Archiv

ARCHIV: Yoga-Workshop *Gut zu Fuß* beim Bodenbauer, Thörl, am Fuße des Hochschwabs
Yoga-Workshop für die Gesundheit unserer Füße.
Sie tragen uns durchs Leben, ganz selbstverständlich und meist wenig beachtet, oft in nicht idealem Schuhwerk…
In diesem Workshop widmen wir uns unserer Fußgesundheit. Und wo ginge das besser, als in dieser wunderbaren Gegend, in der wir nach Wetter Lust und Laune in der Natur waldbaden und unsere Füße mehr oder weniger in Bewegung bringen können.
Preis
18.-20. Mai 2023
Datum
Donnerstag (Feiertag) 15:30 bis Samstag 12:30 Uhr
Datum
Seminarhotel Bodenbauer
St. Ilgen 111, 8621, Thörl
Preis
Yoga - 140,00 Euro
Ermäßigungen gerne möglich, bitte bei mir nachfragen!
Unterbringung pro Nacht im Komfortzimmer zur Einzelnutzung, inkl leichter vegetarischer VP - 95,00 Euro

ARCHIV: Yin und Yang Yoga Tag
Ein paar Stunden Entspannung, Entschleunigung, Reinigung und ganz viel Yin und Yang – Yoga zum Wohlfühlen 😊
Preis
10. September 2022
Datum
Samstag 10:00-14:00
Datum
College Garden Hotel
Johann Strauß Straße 2
2540 Bad Vöslau
Preis
Yoga – 40,00 / Raummiete - 10,00

ARCHIV:Yoga-Workshop *der Psoas - unser Seelenmuskel*, beim Bodenbauer, Thörl, am Fuße des Hochschwabs
Unser Hüftbeuger, der Psoas. Warum er auch als Seelenmuskel bezeichnet wird und wie durch eine gezielte Yoga-Praxis unser Hüftbeuger nachhaltig gedehnt werden kann und welche positiven Auswirkungen das hat, erfährst du an diesem Wochenende.
Preis
18.-20. August 2023
Datum
Freitag 17:00 Uhr - Sonntag 13:00 Uhr
Datum
Seminarhotel Bodenbauer
St. Ilgen 111, 8621 Thörl
Preis
Yoga - 130,00 Euro
Ermäßigungen gerne möglich, bitte bei mir nachfragen!
Unterbringung pro Nacht im Komfortzimmer zur Einzelnutzung, inkl leichter vegetarischer VP - 95,00 Euro

ARCHIV: Yoga – Wohlfühltag
im Kurbad Bad Vöslau
Relaxen in Verbindung mit sanft angeleiteten Yin und Yang Yoga-Haltungen beziehungsweise leicht durchführbaren Flows. Entspannungstechniken unterstützen dabei, Spannungen loszulassen.
Preis
Samstag, 30.07.2022
Datum
10:00 – 14:00 Uhr
Datum
Kabane 21, Maital 2, 2540 Bad Vöslau
Preis
40,00

ARCHIV:Yoga Summer-Retreat
Sommer, Sonne, Meer und Yoga….was gibt es Schöneres?
Und das in Kroatien, auf der ganz besonders sehenswerten, autofreien Insel Brijuni, in fast unberührter Natur.
Zeit für Selbstfürsorge und Achtsamkeit, auch für Demut und Dankbarkeit.
In herausfordernden Zeiten den Energiefluss aktivieren, zu Gelassenheit und innerer Kraft finden.
Preis
01.-08. Juli 2023
Datum
Samstag 17:00 bis Samstag 10:00
Datum
Hotel Karmen
Nacionalni Park Brijuni
52100 Pula
Preis
Yoga - 240,00
Ermäßigungen gerne möglich, bitte bei mir nachfragen.
Zimmerpreise - siehe unten

ARCHIV: Yoga in Präsenz
Yin steht für lang gehaltene Yoga Posen, die das fasziale Gewebe sowohl intensiv dehnen als auch komprimieren und eine nachhaltige positive Wirkung auf die Geschmeidigkeit der Faszien haben. Achtsamkeit kann erfahren und entwickelt werden. Im Yang Yoga werden durch sanft fordernde Yoga Flows die Muskeln aktiviert und trainiert und damit unter anderem die Balance und Stabilität verbessert. Entspannung am Ende der Einheit hilft, Geübtes zu integrieren und Gelassenheit zu erfahren.
Preis
Mai 09., 16., 23., 30.
Datum
18:40 - 19:50 Uhr
Datum
Musikschule,
1060 Wien
Mariahilferstraße 115, im Hof rechts
Preis
Pro Einheit à 70 Minuten 15,00
Block à 4 Einheiten 48,00

ARCHIV;Yoga Wochenende am Friedrichshof
Yoga Wochenende am Friedrichshof / Zurndorf, Burgenland
Gönne dir eine Auszeit nach den langen Wintermonaten. Mit restorativen Yoga Elementen, ganz und gar in die Entspannung fließen. Mit sanften Dehnungen Blockaden lösen, Energiefluss und Beweglichkeit fördern.
Preis
10.-12. März 2023
Datum
Freitag 17:00 bis Sonntag 12:30 Uhr
Datum
Hotel Friedrichshof
Römerstraße 2, 2424 Zurndorf
Preis
Yoga - 130,00

ARCHIV:Yoga – Wohlfühltag
im Kurbad Bad Vöslau
In dem wunderbaren Jugendstil Ambiente des Kurbades macht Yoga gleich doppelt so viel Freude. Relaxen – und mit sanften Yoga-Haltungen und leicht durchführbaren Flows in wohltuende Dehnungen kommen, die nachhaltig wirksam sein können.
Atem- und Entspannungsübungen helfen dabei, Ballast loszuwerden und in einen Zustand völliger Gelöstheit zu gleiten. Die Energie kann frei fließen und innere Kraft und Gelassenheit entfalten.
Preis
Samstag 12.08.2023
Datum
09:30-13:30
Datum
Kabane 21
Maital 2, 2540 Bad Vöslau
Preis
40,00

ARCHIV: Weihnachts * Yoga * Wochenende
Besinnliches Yoga Wochenende im Seminarhotel Flackl mit Yin und Yang Elementen
Yin steht für lang gehaltene Yoga Posen, die das fasziale Gewebe sowohl intensiv dehnen als auch komprimieren und eine nachhaltige positive Wirkung auf die Geschmeidigkeit der Faszien haben. Achtsamkeit kann erfahren und entwickelt werden. Im Yang Yoga werden durch sanft fordernde Yoga Flows die Muskeln aktiviert und trainiert und damit unter anderem die Balance und Stabilität verbessert. Entspannung am Ende der Einheit hilft, Geübtes zu integrieren und Gelassenheit zu erfahren.
Preis
16.-18. Dezember 22
Datum
Freitag 17:00 – Sonntag 13:00 Uhr
Datum
Hotel Flackl
Hinterleiten 12
2651 Reichenau an der Rax
Preis
Yoga – 130,00 Euro

ARCHIV: YIN * YANG * DETOX - Pfingst Yoga Wochenende im Burgenland
Eine ausgewogene Praxis von Yin und Yang kann uns gleichermaßen kräftigen, wie auch Entspannung und Regeneration fördern bzw. möglich machen. Detox ist ein moderner Name für die schon im traditionellen Yoga wichtige Grundlage der Reinigung von Körper, Geist und Psyche.
Preis
04. – 06. Juni 22
Datum
Samstag 10:00 – Montag 12:30
Datum
Hotel Friedrichshof
Römerstraße 2, 2424 Zurndorf
Preis
Yoga - 145,00

ARCHIV:Yoga im Garten, 1120 Wien
In der sanften Yogapraxis, geht es ganz besonders darum, Alltagsstress und Verspannungen abzubauen und mithilfe von Yoga eine Achtsamkeit sich selbst gegenüber zu entwickeln.
Atem- und Entspannungsübungen unter freiem Himmel, im Schatten der Bäume - welche Freude für Körper und Geist!
Preis
12., 19., 26. Juli 2023
02., 09. August 2023
Datum
Mittwoch 18:30-19:45
Datum
Kolonieweg 48, 1120 Wien
Preis
freie Spende

ARCHIV: Meditations-Retreat am BergZendo
Bei diesem Meditiations-Retreat haben wir die unglaublich tolle Gelegenheit, in den spirituellen Räumen des buddhistischen Meditationszentrums BergZendo zu sein, zu üben, zu meditieren, zu praktizieren. Tauchen wir gemeinsam ein in eine heilsame, intensive Achtsamkeitsschulung- und Meditationspraxis. Mithilfe von Atem- und Körperübungen trainieren wir unseren Geist in Konzentration und Bewusstheit. Wir werden sowohl bewegte Meditationsformen wie zum Beispiel die Gehmeditation, als auch Meditationen im Sitzen praktizieren. Ziel ist es, den Blick nach innen zu richten und so zu Klarheit und innerer Ruhe zu finden.
Ruhige und sanft dynamische Yoga-Elemente werden den Körper ausreichend in Bewegung und Dehnung bringen, damit dieser gut vorbereitet ist für die Stille in der Meditation.
Preis
16.-18. Juni 2023
Datum
Freitag 17:00 bis Sonntag 12:30 Uhr
Datum
Zen und Seminarzentrum BergZendo
2724 Hohe Wand, Am Almfrieden 87
Preis
Yoga/Meditation - 130,00
Ermäßigung gerne möglich, bitte bei mir nachfragen.
Unterbringung im BergZendo -siehe unten