ARCHIV:Yoga Summer-Retreat
Sommer, Sonne, Meer und Yoga….was gibt es Schöneres?
Und das in Kroatien, auf der ganz besonders sehenswerten, autofreien Insel Brijuni, in fast unberührter Natur.
Zeit für Selbstfürsorge und Achtsamkeit, auch für Demut und Dankbarkeit.
In herausfordernden Zeiten den Energiefluss aktivieren, zu Gelassenheit und innerer Kraft finden.
In diesem Yoga-Summer-Retreat werden wir uns vertieft mit Schultern, Rücken und Nacken befassen.
Feine Flows und kleine Übungsabfolgen werden uns sanft fordern.
Immer wieder mal wird es auch eine kurze Nuad Nackenmassage oder/ und Fußmassage geben. Tun wir den Füßen Gutes, kann sich der Nacken entspannen!
Atemübungen und Meditation werden wir vielleicht auch im Freien, im Pinienwald oder in einer Bucht am Meer praktizieren. Wir können das vor Ort besprechen und planen.
Datum
01.-08. Juli 2023
Zeit
Samstag 17:00 bis Samstag 10:00
Ablauf
Seminarraum: "Verige" im Hotel Neptun, gleich neben dem Hotel Karmen.
Frühstücksbuffet im Hotel Neptun.
Programm:
Samstag
Anreise
17:00-18:30 Yoga
Sonntag bis Freitag
08:00 Yoga
09:15 Frühstück
10:30-12:30 Yoga
An drei Nachmittagen sind Yoga Einheiten im Freien vorgesehen.
Samstag
08:00 Yoga
09:15 Frühstück, danach Abreise
Teilnehmende
mind. 6, max. 14 Teilnehmer*innen
für Anfänger*innen und Erfahrene
Online Teilnahme tlw. möglich - bitte bei mir nachfragen.
Preis
Yoga - 240,00
Ermäßigungen gerne möglich, bitte bei mir nachfragen.
Zimmerpreise - siehe unten
Information & Anmeldung
Information/Anmeldung:
Gaby Vezjak
+43 6601101191
gaby.vezjak@gmx.at
Konto:
Gabriela Vezjak
IBAN: AT171200000978018372
BIC: BKAUATWW
Bitte wenn möglich eigene Matten mitnehmen!
Spenden gehen an die Volkshilfe Favoriten und den Verein Hoffnungsschimmer.
Über die Location
10 Zimmer sind bereits vergeben.
Es gibt noch Platz für 4 Personen.
Hotel Karmen
Nacionalni Park Brijuni
52100 Pula
EZ mit Balkon und Meerblick, inkl. Frühstücksbuffet…. 470,40 Euro
DZ mit Balkon und Meerblick, inkl. Frühstücksbuffet…. 378,00 Euro
Im Hotel Neptun gibt es ein Restaurant für Mittag-oder/und Abendessen.
Gabriela Vezjak
Yogalehrerin: Gabriela Vezjak, zertifizierte Yogalehrerin
-nach Sivananda, Paul Nathschläger, Yoga Akademie Austria
-Nuad Yoga, Evelyne Unger, Institut für Thai Yoga Massage Köln
-Yin Yoga, Sabine Winkler und Philipp Sharma nach Suzie und Paul Grilley und Bernie Clark, Yogazentrum Mödling
