*Bewegung macht Freude*
Kurzer Vortrag über die Möglichkeit, mit sanften Übungen aus dem Bereich Yoga zur Verbesserung der Beweglichkeit und der mentalen Gesundheit und Lebensfreude beizutragen.
Danach einfache körperliche Praxis.
Datum
04. November 2024
11. Novemvber 2024
Zeit
17:30-19:00
Ablauf
Teilnehmende
für Anfänger gut geeignet
Preis
kostenlos
Information & Anmeldung
Über die Location
PVZ Fünfhaus
Goldschlagstraße 59a
1150 Wien
Das Primärversorgungszentrum Fünfhaus besteht seit Oktober 2024 und ist ein Ärztezentrum mit einem Team von Allgemeinmediziner*innen und Mitarbeiter*innen aus weiteren Gesundheits- und Sozialberufen. Wichtig ist hier die ganzheitliche Sicht von Gesundheit auf medizinischer und psychosozialer Ebene, sowie Ernährung und Bewegung.
Gabriela Vezjak
Gabriela Vezjak, zertifizierte Yogatrainerin
-Yoga nach Sivananda, Paul Nathschläger, Yoga Akademie Austria
-Nuad Yoga, Evelyne Unger, Institut für Thai Yoga Massage Köln
-Yin Yoga, Sabine Winkler und Philipp Sharma nach Suzie und Paul Grilley und Bernie Clark, Yogazentrum Mödling
