RaxYoga
Wöchentlicher Yogakurs in der schönen Praxis "Gesund am Punkt", im Zentrum von in Reichenau an der Rax.
Selbstfürsorge mit sanften Yoga Flows, Entspannung, Atem und Meditation.
Wöchentlicher Kurs: Zeit für Selbstfürsorge, für Entspannung und bewusste Atmung.
Zur Erhaltung/Verbesserung der Beweglichkeit beitragen. Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation zur Stärkung der Resilienz und für Stressabbau. Entschleunigung und Stärkung der Energiereserven.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Datum
wöchentlicher Kurs
Zeit
Freitag 18:00-19:10 Uhr
Ablauf
Anfangsentspannung
sanfte Yogaübungen
Atemübungen
Meditation
Endentspannung
Teilnehmende
Für alle Levels geeignet
Preis
Einzelstunde 18 €
5er Block 75€
Schnupperstunde 10 €
Information & Anmeldung
Über die Location
Praxis "GESUND am PUNKT"
Melanie Feuchtenhofer
2651 Reichenau an der Rax
Hauptstraße 49
Gabriela Vezjak
zertifizierte Yogatrainerin
-Yoga nach Sivananda, Paul Nathschläger, Yoga Akademie Austria
-Nuad Yoga, Evelyne Unger, Institut für Thai Yoga Massage Köln
-Yin Yoga, Sabine Winkler und Philipp Sharma nach Suzie und Paul Grilley und Bernie Clark, Yogazentrum Mödling
-laufende Weiterbildungen und Retreats in unterschiedlichen Lehren und Traditionen
-eigene Yogapraxis seit 1991
