Yoga-Retreat im Weichtalhaus LAST MINUTE!!
wach - ruhig - verbunden
Drei Tage Waldluft, Yoga-Feeling, Klarheit, Fokus. Mitten in der beeindruckenden Natur des Höllentals.
Wir bewegen uns, atmen, entspannen, meditieren und beschäftigen uns mit einem faszinierenden Teil unseres Nervensystems: dem Vagusnerv
Zeit und Lust? -dann gönne dir diese besondere Auszeit
Der Vagusnerv ist wichtig für die Regulation unseres autonomen Nervensystems und ist mit Ruhe, Erholung und innerem Gleichgewicht verbunden.
Wir praktizieren spezielle Yoga Übungen für den Vagusnerv mit ruhigen, aber auch dynamischen Sequenzen, Yin Yoga, bewusster Atmung und Meditation.
Berge, Wald, Bewegung, Atem, gutes Essen, gemeinsames Lachen.
Zeit um bei dir anzukommen.
Datum
18.-20. September 2026
Zeit
Freitag 17 Uhr bis Sonntag 12:30 Uhr
Ablauf
Freitag
17:00 Yoga
18:30 Abendessen
Samstag
08:00 Yoga
09:00 Frühstückspause
10:45 Yoga
12:30 Mittagessen
Nachmittags eine gemütliche Wanderung mit Yoga Sequenzen
18:30 Abendessen
Sonntag
08:00 Yoga,
09:00 Frühstückspause
10:45 Yoga
12:30 Seminarende
Teilnehmende
Für Anfänger:innen und Erfahrene gleichermaßen geeignet.
Preis
LAST MINUTE - HALF PRICE !!!
Yoga 70 €
Es können einzelne Tage gebucht werden, Kosten bitte anfragen.
Übernachtung im Weichtalhaus möglich:
Kosten pro Person und Nacht-
DZ (auch als EZ), Luxus (eigenes Bad/WC, Bettwäsche inkl.)......46 € (Mitgliederpreis alpine Vereine 41 €)
4-Bettzimmer (auch als EZ, DZ).......41 € (Mitgliederpreis 36 €)
8-Bettzimmer (auch als EZ oder DZ)......32 € (Mitgliederpreis 27 €)
Bettenlager.....28 € (Mitgliederpreis 23 €)
Das Luxuszimmer hat ein eigenes Bad und WC, Bettwäsche inklusive.
In allen anderen Zimmern bitte Bettwäsche mitbringen oder für 6 € ausleihen.
Frühstück ist in keinem der Preise enthalten, kann aber um 12,40 € am Vorabend bestellt werden.
Information & Anmeldung
Aus den Einnahmen der Yoga-Aktivitäten ergehen Spenden an diverse Hilfsprojekte und Organisationen.
Über die Location
Weichtal 1, 2651 Hirschwang an der Rax
Das Weichtalhaus befindet sich im atemberaubend schönen Höllental und ist ein modernes Ausbildungs- und Kletterzentrum der Naturfreunde. Es ist für seine gute Küche bekannt und hat, was für Berghütten sehr ungewöhnlich ist, einen modernen Seminarraum mit großer Glasfront und schöner Sicht auf Wald und Berge.
Gabriela Vezjak
zertifizierte Yogatrainerin
-Yoga nach Sivananda, Paul Nathschläger, Yoga Akademie Austria
-Nuad Yoga, Evelyne Unger, Institut für Thai Yoga Massage Köln
-Yin Yoga, Sabine Winkler und Philipp Sharma nach Suzie und Paul Grilley und Bernie Clark, Yogazentrum Mödling
-laufende Weiterbildungen und Retreats in unterschiedlichen Lehren und Traditionen
-eigene Yogapraxis seit 1991
