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Yoga Workshop *Yoga, Agni und das Mikrobiom*

Ausgehend von der Darm-Hirn-Achse, beleuchten einerseits sowohl das Zusammenspiel dieser wichtigen Verbindung, als auch die Bedeutung des Mikrobioms und des Vagus-Nervs, die unser Wohlbefinden, unsere Energie und Gesundheit so sehr beeinflussen.
Die Ärztin, Frau Dr. Karin Heinrich, Spezialistin und Fachfrau auf diesem Gebiet, wird bei diesem Workshop einen Vortrag halten und auch gerne auf Fragen eingehen.
Mit vielen praktischen Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannungssequenzen und Meditation.


Datum

06.-07. April 2024

Zeit

Samstag 09:00 bis Sonntag 13:00

Ablauf


Samstag

09:00-13:00 Yoga

10:30- Pause

11:00- Vortrag und Diskussion Dr. Karin Heinrich, anschließend Yoga

13:00 Mittagessen

16:30 Yoga

18:30 Abendessen

Sonntag 

08:00-12:30 Yoga

dazwischen 09:00-10:30 Frühstück

13:00 Mittagessen, Seminarende

Teilnehmende

Für Erfahrene und Anfänger*innen gleichermaßen geeignet.
Mindestens 6 maximal 10 Teilnehmende.

Preis

Kosten für Yoga - 110,00 Euro

Information & Anmeldung

Information/Anmeldung:

Gaby Vezjak

+43 6601101191

gaby.vezjak@gmail.com

www.yogaby.at


Konto:

Gabriela Vezjak

IBAN: AT171200000978018372

BIC: BKAUATWW

Aus den Einnahmen der Yoga-Aktivitäten ergehen Spenden an diverse Hilfsprojekte und Organisationen.

Über die Location

Hotel Flackl

Hinterleiten 12

2651 Reichenau an der Rax

+43  2666 52291

www.flackl.at


Kosten für Unterbringung

pro Nacht im EZ, Kat.A, mit VP…..89 Euro

es sind auch andere Zimmer und Preiskategorien verfügbar

Zimmer bitte selbst reservieren!

Gabriela Vezjak

Yogalehrerin: Gabriela Vezjak, zertifizierte Yogalehrerin
-nach Sivananda, Paul Nathschläger, Yoga Akademie Austria
-Nuad Yoga, Evelyne Unger, Institut für Thai Yoga Massage Köln
-Yin Yoga, Sabine Winkler und Philipp Sharma nach Suzie und Paul Grilley und Bernie Clark, Yogazentrum Mödling

Gabriela Vezjak
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