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Yoga Workshop *Yoga, Agni und das Mikrobiom*

Wegen des großen Interesses, gibt es eine Wiederholung des Workshops von April 2024

Ausgehend von der Darm-Hirn-Achse, wird das Zusammenspiel dieser wichtigen Verbindung, als auch die Bedeutung des Mikrobioms und des Vagus-Nervs, die unser Wohlbefinden, unsere Energie und Gesundheit so sehr beeinflussen, zentrales Thema sein.
Frau Dr. Karin Heinrich, MSc, Allgemeinmedizinerin mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin und Darmgesundheit, wird bei diesem Workshop einen Vortrag halten und auf Fragen eingehen.
Mit praktischen Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannungssequenzen und Meditation.


Datum

04. bis 06. April 2025

Zeit

Freitag 16:00 bis Sonntag 12:30

Ablauf

Freitag

16:00 Yoga

18:30 Abendessen


Samstag

08:00 Yoga

09:00 Frühstück

10:30 Vortrag Dr. Karin Heinrich, Diskurs und Fragen dazu, Überleitung zu yogischen Aspekten

13:00 Mittagessen

17:00 Yoga

18:30 Abendessen


Sonntag 

08:00 Yoga

09:00 Frühstück

10:30 Yoga

12:30 Seminarende /Mittagessen

Teilnehmende

Für Anfänger*innen und Erfahrene gleichermaßen geeignet.
Mindestens 6, maximal 12 Teilnehmende.

Preis

Kosten für Workshop - 150,00 Euro
Ermäßigung gerne möglich

Kosten für Unterbringung -
pro Nacht im EZ, Kat.A, mit VP…..99 Euro
auch andere Kategorien und Matratzenlager verfügbar
Zimmer bitte selbst reservieren!

Information & Anmeldung

Information/Anmeldung:

Gaby Vezjak

+43 6601101191

gaby.vezjak@gmail.com

www.yogaby.at


Konto:

Gabriela Vezjak

IBAN: AT171200000978018372

BIC: BKAUATWW

Über die Location

Hotel Flackl

Hinterleiten 12

2651 Reichenau an der Rax

+43  2666 52291

www.flackl.at



Gabriela Vezjak

Gabriela Vezjak, zertifizierte Yogatrainerin
-Yoga nach Sivananda, Paul Nathschläger, Yoga Akademie Austria
-Nuad Yoga, Evelyne Unger, Institut für Thai Yoga Massage Köln
-Yin Yoga, Sabine Winkler und Philipp Sharma nach Suzie und Paul Grilley und Bernie Clark, Yogazentrum Mödling

Gabriela Vezjak
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